SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

drugi cykl

  • Spadek siły (?)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    2 miesiące temu skończyłem cykl kreatyny(została mi na drugi cykl). Od jakiegoś 1,5 miecha czuje spadek formy, niedawno robiłem serie ciężarek 78kg (5-10 powt.) a 88 3-4 powt.. Teraz jakoś nic mi nie idzie, tzn. max ciężar 98 został ten sam, ostatnio bez problemów podniosłem 95kg, więc jakby siła została, lecz wytrzymałość spadła. Zacząłem drugi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2011-07-13 19:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dać na 2 cykl ??? help :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam na wiosne chciałem zrobić drugi cykl. Ćwicze już ponad 2 lata poprzedni cykl miałem jakoś w październiku na mono Universala ale szczerze mówiąc prawie wcale na mnie nie zadziałało ;/. Dieta rzecz jasna jest na poziomie białko koło 1,8/2g węgle tak koło 6-7g na kg masy ciała. Nie chce na te suple wydawać jakiejś wielkiej kasy. co na drugi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2012-02-18 16:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Z nowym rokiem chciałbym zacząć mój drugi cykl.Posiadam 2x 10ml DECAJECT 200 z EC, 2x 10ml TRENBOLEX 75 z PHARMLEX i zastanawiam się nad połączniem nandrolonu z prolem, a następnie przejściem na trena z propem.Od razu zaznaczam, że nie zamierzam zmieniać środków które mam, chociaż pewnie ktoś się przyczepi, że tren na drugi raz za wcześnie, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6630 Data: 2010-01-03 00:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meta (30 ed) i prop (100mg eod) na kicka, potem po 4-6 tygodniach (albo wcześniej, żeby się wkręcił) enan (250mg e5d). Zastanawiam się nad deką, czy nie zostawić jej na drugi cykl, chociaż wersja początkowa zakładała 250mg e7d. Ogólnie trenuję typowo pod siłę maksymalną, ale kolejne 3-4 miesiące chcę przeznaczyć na budowę mięsa. Trening [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2017-06-06 00:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak że 9 miesięcy temu zacząłem cykl byłem na cyklu 6 miesięcznym testosteron cypionate, przed wejściem na cykl badania idealne wszystko w normie wcześniej był to mój drugi cykl przez 6 lat jak chodzę na siłownie po pierwszym cyklu nie było najmniejszych problemów czy objawów że coś jest nie tak, po zejściu z cyklu akurat złożyło się tak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2021-05-16 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić w takiej sytuacji?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Skończyłem niedawno cykl masowy kretka + gainer (cykl trwał 4 tyg.) i po nim postanowiłem zrobić sobie 2 tyg przerwy. Niedługo tj. od 18 maja chciałbym zrobić drugi cykl na kreatynie, z tym że do tej pory jest jszcze dwa tygodnie i rzecz w tym że nie wiem czy przez ten okres zrobić jakiś lżejszy trening czy zrobić sobie wolne - choć ten drugi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2008-04-30 17:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na temat cyklu 10 Boldka 10 Wina i 10 lub 5 Propinicum Interesuje mnie ile bede w stanie zrobic na tym miesnia jesli bede spozywal 3g bialka na kg masy dziennie. Jest to moj drugi cykl pierwszy 30 superka + 10 winka rok temu. Cykl mam rozlozony na 6 tygodni W pierwszym i w ostatnim tygodniu po jednym strzale wszystkiego w pozostale po 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2003-10-24 14:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada !

    Temat
    Doping

    [...] 12kg w przod z czego zostalo 9kg po odbloku (ogolnie cykl byl bledem mlodosci gdyz w wieku niecalych 19 lat) - 2-meta,decabol,susta- 8kg na plus po odbloku - pierwszy jak i drugi cykl nie byl oparty na diecie (jadlem wszystko na co mialem ochoe) - 3- po rocznej przerwie uderzylem:meta,prolo i prop-4kg na plus jakosciowo dobrego miesa ale tutaj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2009-12-07 23:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold + deka +cypio

    Temat
    Doping

    [...] generalnie forma jest badania są ok: Test powyżej skali Estriadol , troszkę ponad normę tarczycowe w normie prolaktyna w normie Witam wprawionych w bojach czas na mój drugi cykl pierwszy był 1-24 prop 100 e2d 1-10 npp 100 e2d 10-20 master 100 e2d mostek na propie od 8 tygodnia leci HCG 500 e3d i exa 25 mg e2d deca dicka nie było , a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2019-08-14 18:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Argininą Olimp Argi Power. Czy to dobry pomysł? Może lepiej jakiś stack potreningowy? Mam odpowiednią ilość shocka na dwa cykle więc ewentualnie co teraz a co dodatkowo na drugi cykl. Pisze żeby poradzić się mądrzejszych. Ewentualnie co kiedy jeść bo tez mam problem niby Animal Pak przed treningigem ale shock tez przed treningiem, nie bedzie za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2010-09-05 23:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA NASTEPNY CYKL?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Jestem nowicjuszem jesli chodzi o kulturystyke i mam takie male pytanko. Mianowicie o co chodzi: koncze drugi cykl. Diete i trening mam , nie martwcie sie. Podczas pierwszego cyklu bralem Mono z Olimpu Mega Caps , drugi cykl koncze na jabczanie z treca CM3 i zastanawiam sie co wziasc na 3 cykl. Co mi poradzicie ? Chcialbym wziasc cos [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-09-18 22:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obylo się praktycznie bez spadków i większych problemów z psychiką. A tego najbardziej się obawiałem schodząc pierwszy raz z cyklu. Końcem zeszłego roku skończyłem mój drugi cykl, który składał się z Deci i Omnadrenu. Od tego czasu kiedy zdobyłem wystarczającą ilość masy skupiam się jedynie na sile. Po zakończeniu drugiego cyklu wszedłem na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2023-06-28 07:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nz -udo: nz -talia: nz 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z obecnym to drugi cykl, pierwszy to testo tura bold 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: przybranie masy, sylwetkowy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie jestem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2022-11-26 20:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mało :( Lecz niedawno, a dokładnie dziś :D znalazłem fajny trening który podobno przynosi rezultaty, i to duże :D Trening składa się z 12 cykli, ja powinienem zacząć od drugiego(2). Drugi cykl to : Dzień 1 60 sekund pomiędzy seriami (lub więcej) seria 1 8 seria 2 9 seria 3 7 seria 4 7 seria 5 max (minimum 8 ) Minimum 1 Dzień przerwy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-05-13 20:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan czy Jabłczan + Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Właśnie planuję drugi cykl. Pierwszy to było mono. Podziałało na mnie dość dobrze. Skoczyło pare kg na wadze i siła. Zastanawiam się co wrzucić na drugi cykl. Kupiłem CM3 360capsów i zostało mi jeszcze z 300-400g mono. Niby prosta forma kreatyny ale nigdy nie brałem jabłka i nie wiem jak na mnie podziała. Dlatego zastanawiam się czy zrobić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2011-09-01 22:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwuch cyklach ostatni byl 2 lata temu od tamtej pory nic nie bralem. Cykl byl nastepujacy: 30ml propionatu 30ml omnadrenu 20ml deki greckiej metanabol razak 10mg 100 tab. A drugi cykl wygladal tak: 30ml omnadrenu, 30ml sustanonu, 20 ml enathante 250 iran. boldenon 50ml tylko male sterzenie flakon zielony z koniem na naklejce, metanabol 300tab [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2013-03-23 10:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale to mi nie przeszkadza. jestem można powiedzieć po 2 cyklach w lato 100mety ruskiej jadlem efekty dobre aczkolwiek trochę zj**alem zdarzalo mi się wychlać. teraz koncze drugi cykl do którego się lepiej przylozylem ale niestety tak wyszlo ze cykl sam w sobie bezsensowny trochę wydaje mi się bo 1-8prop 100 e3d czyli 2 szotów a w 6 tyg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2014-03-17 09:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. To najpierw ankieta 1. WIEK: 26 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie z 9 lat regularnych treningów 6. DIETA: "jako że chciałbym zrzucić z 5 kg to może doradźcie mi fachowo ile tych węgli, tłuszczy, białka na kg masy ciała powinienem spożywać" Do tego na pewno [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2012-03-03 17:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy tribusteron i aminokwasy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] hp oraz 300 tabletek aminokwasow 2700 universala i teraz mam pytanie. chcialem to rozlozyc na 2 cykle pierwszy to gainer mono i cp zmieszane z hp i nie wiem kiedy dac aminokwasy i tribusteron jak sie wam wydaje w 1 czy zostawic to na drugi cykl jak juz sie rozkreci troche masa?? drugi cykl to bedzie xp zamiast gainera bialko i pewnie mono pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-11-22 14:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgromadzenie wiedzy. Właśnie kończę propa 8 tyg. To mój 1 normalny, porządny cykl. Jest dobrze, ale cudów wiadomo nie ma w postaci wielkiej masy - bo to w końcu sam prop. Na drugi cykl chciałbym przygotować coś więcej. Proszę o pomoc i zaproponowanie zestawu. Poniżej założenia jakie są dla mnie ważne: 1. Musi być prop + ... . 2. To "coś" musi [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2009-08-18 10:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)